[RIC Ledenpost] Gebruik fitness, ergometervreters, stromend water, ALV en schaatsen voor de jeugd

– RIC Ledenpost –

– Rooster gebruik fitness op 3 en 4 maart
– Kilometervreter ergometer-uitdaging op 4 maart
– Roeien op stromend water
– Kort verslag ALV
– Schaatsen voor de jeugd

 

Rooster gebruik fitness op 3 en 4 maart

Het is niet waarschijnlijk dat we komend weekeinde vanaf RIC kunnen roeien. Dat betekent een verhoogde belangstelling voor het gebruik van de krachttrainingsapparatuur en ergometers. Om drukte in de krachttrainingsruimte te voorkomen maken we voor 3 en 4 maart een gebruiksrooster. Stuur uiterlijk vrijdag 18.00 uur een mailtje naar ‘materiaal@ricamsterdam.nl’,this)”>materiaal@ricamsterdam.nl met de tijd waarop je zou willen trainen en welke apparaten je daarbij nodig hebt. Vrijdagavond maakt de materiaalcommissaris het rooster en stuurt het rond. Het wordt ook opgehangen op de deur van het krachthonk zodat iedereen kan zien wanneer de ruimte gebruikt wordt.

 

Kilometervreter ergometer-uitdaging op 4 maart

In plaats van roeien vindt op zondag 4 maart om 12.00 uur de kilometervreter ergometer-uitdaging plaats. Iedereen die dat wil, kan een tijd neerzetten over een afstand van 5 virtuele kilometers (van RIC tot de Naald). We maken een klassement op zonder correctiefactoren! Na afloop drinken we gezellig thee, zetten de nummers 1, 5, 10, 15 enz. in het zonnetje en vertellen stoere verhalen over de uitslag. Meld je aan via ‘materiaal@ricamsterdam.nl’,this)”>materiaal@ricamsterdam.nl. We hebben maar tien ergometers, dus bij meer dan tien deelnemers gaan we wat schuiven met de aanvangstijden; daarvan krijg je dan bericht.

 

Roeien op stromend water

Van de toercommissie voor de geïnteresseerde toerroeiers: in april geeft Nautilus een cursus roeien op stromend water voor iedereen die graag een toertocht op stromend water wil varen maar daar geen ervaring mee heeft. De cursus vindt plaats op de volgende drie zondagmiddagen: 15 april (12.00 uur), 22 april (13.00 uur) en 29 april (14.00 uur). De aanvangstijd wisselt in verband met het getij op de Nieuwe Maas.

De lessen duren steeds drie uur en vertrekken van het gebouw van Nautilus aan de Oude Plantage in Rotterdam. Er is ruimte voor 27 cursisten van andere verenigingen, met minimaal twee à drie jaar roei-ervaring. De kosten zijn € 125 per deelnemer, inclusief cursusboek. Voor meer informatie en inschrijven kan contact worden opgenomen met Wim Balvert van Nautilus via wimbalvert@xs4all.nl.

 

Kort veslag ALV

Vorige week donderdag vond de jaarlijkse ALV plaats op RIC. De vergadering was goed bezocht: ongeveer 70 leden keken met het bestuur terug op 2017 en blikten vooruit op het komende jaar. Binnenkort worden de notulen via de website gepubliceerd. Vooruitlopend daarop heel kort enkele headlines:

  • De stukken van het bestuur (begroting, materiaalaankoopvoorstel en contributievoorstel) zijn goedgekeurd;
  • Het bestuur is opnieuw benoemd en versterkt met Arnoud Emke als gebouwcommissaris;
  • De vertrouwenscontactpersonen zijn opnieuw benoemd en in de kascommissie volgt Ad Ruigrok van der Werve sr. Mark van der Kind op;
  • Met een overweldigend aantal stemmen heeft de ALV besloten RIC uit te roepen tot een rookvrije vereniging, het bestuur gaat dit verder invullen.

 

Schaatsen voor de jeugd

Omdat we waarschijnlijk niet kunnen roeien komende zaterdag, heeft de jeugdcoördinator een alternatief programma gemaakt: de jeugd gaat schaatsen op de ijsbaan in Diemen! Ook ouders zijn van harte welkom om mee te schaatsen. Ben je ook van de partij? Zorg dan dat je zaterdag om 10.30 uur op RIC bent. Vanaf daar fietsen we gezamenlijk naar de ijsbaan.